Der Winter ist für viele Kinder eine Herausforderung – und zwar nicht nur wegen der Kälte. Die frühe Dunkelheit, wenig Tageslicht, weniger Bewegung, mehr Zeit drinnen, eine andere Alltagsdynamik und die dauernde Reizüberflutung in der Weihnachtszeit hinterlassen oft Spuren. Viele Kinder sind schneller gereizt, öfter müde, unausgeglichen oder schlicht „durch“. Und ganz ehrlich: Wir Eltern […]
Der Winter ist für Kinder selten einfach. Kälte, trockene Luft, wenig Tageslicht und der ständige Wechsel zwischen warmen Innenräumen und klirrender Luft draußen – das strengt an. Viele Kids sind im Winter reizbarer, schneller erschöpft, haben schlechtere Haut, schlafen unruhiger oder werden emotional dünnhäutiger.Und ja, der Winter bringt auch eine klare Reizüberflutung: dicke Kleidung, Mützen,
Der Winter hat zwei Seiten: kuschelig und brutal. Tagsüber sind die Kids draußen im Schnee, halb durchgefroren, halb überdreht, und abends endet alles meistens in einer Mischung aus Müdigkeit, Gereiztheit und Chaos. Genau das war der Punkt, an dem ich gemerkt habe, dass wir ein klares Abendritual brauchen – eins, das uns runterholt, ohne dass
Der Winter hat zwei Seiten: kuschelig und brutal. Tagsüber sind die Kids draußen im Schnee, halb durchgefroren, halb überdreht, und abends endet alles meistens in einer Mischung aus Müdigkeit, Gereiztheit und Chaos. Genau das war der Punkt, an dem ich gemerkt habe, dass wir ein klares Abendritual brauchen – eins, das uns runterholt, ohne dass
Der Winter mit Kindern ist… speziell. Und das ist noch freundlich formuliert. Kaum sind die Temperaturen unten, hast du plötzlich das Gefühl, du führst einen kleinen Familienbetrieb, der sich hauptsächlich mit Erkältungssaison, trockener Haut, mieser Laune und einer Mischung aus Chaos und Couch beschäftigt. Genau in dieser Jahreszeit habe ich gemerkt, wie extrem hilfreich ätherische
Winterabende haben ihren ganz eigenen Charakter. Draußen dunkel, drinnen warm – eigentlich gemütlich. In der Realität sieht es mit Kindern aber oft anders aus: Die Energie ist leer, jeder ist reizbarer, und gleichzeitig drehen die Kids abends plötzlich nochmal hoch. Genau diese Mischung hat bei uns früher regelmäßig für Chaos gesorgt. Heute läuft das Ganze
Der Winter ist wunderschön – bis er es irgendwann nicht mehr ist. Spätestens im Januar kippt bei vielen Kindern die Stimmung. Weniger Tageslicht, kurze Nachmittage, kalte Füße, kaum Zeit draußen, alles ist schwerer und enger. Du merkst es an Kleinigkeiten: die Kids streiten schneller, sind dünnhäutiger, brauchen mehr Nähe, schlafen schlechter oder hängen einfach irgendwie
Der Winter mit Kindern trifft uns jedes Jahr wieder härter, als wir es zugeben wollen. Es ist kalt, alle sind müde, irgendjemand ist immer erkältet, und die Laune pendelt irgendwo zwischen „Ich will kuscheln“ und „Ich will auf keinen Fall eine Jacke anziehen“. Genau in dieser Jahreszeit merke ich jedes Jahr, wie wertvoll kleine Rituale
Der Winter bringt nicht nur Kälte, Schnee und schöne Momente – er bringt auch Reizbarkeit, Müdigkeit, Frust und oft eine Grundspannung bei Kindern, die sich kaum übersehen lässt. Kaum sind die Tage kürzer, kleben die Kids an einem wie Kaugummi. Sie streiten mehr, motzen mehr, brauchen mehr Nähe – und gleichzeitig mehr Ruhe.Bei uns war
Der Winter mit Kindern kann richtig hart sein. Kaum hat ein Kind wieder Kraft, schnieft schon das nächste. Die Müdigkeit steigt, alle hängen etwas durch, und gleichzeitig laufen Schule, Kita, Alltag und Termine einfach weiter. Genau deshalb habe ich mir vor Jahren ein Set an ätherischen Ölen zusammengestellt, das bei uns im Winter IMMER griffbereit