Tipps für den Winter

Schniefnase im Winter: Meine natürliche Öl-Routine, wenn die Erkältung wieder zuschlägt

Es ist wieder so weit. Die ersten kalten Tage, und schon geht in unserer Familie reihum das große Schniefen und Husten los. Oh mein Gott, ich könnte fast die Uhr danach stellen, wann bei uns die erste Erkältung der Saison ankommt, das glaubt mir keiner, so zuverlässig ist das. Über die Jahre hab ich mir […]

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Frischer Duft fürs Zuhause: Raumspray selber machen für Herbst und Winter

Kennst du dieses Gefühl, wenn du im Herbst und Winter viel mehr Zeit drinnen verbringst und die Wohnung nach ein paar Wochen einfach irgendwie muffig wirkt? Fenster auf ist bei Minusgraden auch keine dauerhafte Lösung, und gekaufte Raumsprays riechen mir persönlich meistens viel zu künstlich und aufdringlich. Genau deshalb hab ich angefangen, meinen eigenen Raumspray

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Erkältungszeit Wohlfühlroutine: So kommst du entspannt statt erschöpft durch die kalte Jahreszeit

Kennst du das Gefühl, wenn im Büro plötzlich jeder Zweite hustet, die Kinder aus der Kita mit laufender Nase nach Hause kommen und du innerlich schon denkst „bitte nicht ich auch noch“? Genau in diesem Moment sitze ich gerade selbst, mit einer Tasse Tee in der Hand und einem Diffuser, der leise vor sich hin

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