Kennst du das, wenn du todmüde ins Bett fällst, und genau in dem Moment, in dem das Licht ausgeht, dein Kopf plötzlich hellwach wird und anfängt, die To-do-Liste von morgen durchzugehen? Gerade im Herbst und Winter, wenn es draußen schon um fünf Uhr dunkel wird und der Tag sich gefühlt endlos in die Nacht zieht, […]
Ätherische Öle für erholsamen Schlaf: Mein Abendritual für die dunkle Jahreszeit Weiterlesen »
Kennst du dieses Gefühl, wenn du im Herbst und Winter viel mehr Zeit drinnen verbringst und die Wohnung nach ein paar Wochen einfach irgendwie muffig wirkt? Fenster auf ist bei Minusgraden auch keine dauerhafte Lösung, und gekaufte Raumsprays riechen mir persönlich meistens viel zu künstlich und aufdringlich. Genau deshalb hab ich angefangen, meinen eigenen Raumspray
Frischer Duft fürs Zuhause: Raumspray selber machen für Herbst und Winter Weiterlesen »
Jeden Winter das gleiche Spiel: Kaum wird es kälter, fangen meine Hände an, sich anzufühlen wie Schmirgelpapier, und meine Lippen springen ein, sobald ich einmal vergesse, sie einzucremen. Kommt dir bekannt vor? Ich hab jahrelang gekaufte Salben und Balsame gekauft, bis ich gemerkt habe, wie einfach es eigentlich ist, sich selbst welche herzustellen. Salben selber
Vielleicht denkst du gerade, Deo selber machen sei eher ein Sommerthema, wenn es heiß ist und man mehr schwitzt. Aber ganz ehrlich, ich hab mein selbstgemachtes Deo im Herbst und Winter genauso im Dauereinsatz. Zwischen aufgeheizten Büros, dicken Pullovern und stressigen Weihnachtsvorbereitungen schwitzt man auch in der kalten Jahreszeit mehr, als man denkt. Ich erinnere
Deo selber machen mit Natron und Kokosöl: Natürlich frisch durch Herbst und Winter Weiterlesen »
Zwischen Job, Kindern, Terminen und dem ganzen Trubel der Vorweihnachtszeit bleibt für dich selbst oft einfach nichts mehr übrig. Genau das höre ich immer wieder von euch, und genau deshalb liebe ich Roll-on Rezepte mit ätherischen Ölen so sehr. Sie sind klein, unkompliziert, passen in jede Handtasche und geben dir in Sekunden ein kleines Stück
Erinnerst du dich noch an das letzte Mal, als du in der Drogerie vor dem Parfumregal standst und dich gefragt hast, warum eigentlich jede zweite Flasche irgendwie gleich riecht? Mir ging das jeden Winter aufs Neue so. Immer diese süßlichen, künstlichen Noten, die mir nach einer Stunde schon Kopfschmerzen bereitet haben. Seit ich mein festes
Festes Parfum selber machen: Dein persönlicher Wohlfühlduft für die kalte Jahreszeit Weiterlesen »
Kennst du das? Draußen bläst dir der eiskalte Wind ins Gesicht, drinnen trocknet dich die Heizungsluft komplett aus, und deine Haut fühlt sich an wie Pergamentpapier. Genau in dieser Jahreszeit merke ich jedes Jahr aufs Neue, wie sehr meine Haut nach etwas Reichhaltigem, Pflegendem schreit, das mehr kann als die 08/15- Tagescreme aus dem Drogeriemarkt.
Selbstgemachte Gesichtscreme mit ätherischen Ölen: Rettung für deine Haut im Winter Weiterlesen »
Kennst du das Gefühl, wenn im Büro plötzlich jeder Zweite hustet, die Kinder aus der Kita mit laufender Nase nach Hause kommen und du innerlich schon denkst “bitte nicht ich auch noch”? Genau in diesem Moment sitze ich gerade selbst, mit einer Tasse Tee in der Hand und einem Diffuser, der leise vor sich hin