Kennst du das? Draußen bläst dir der eiskalte Wind ins Gesicht, drinnen trocknet dich die Heizungsluft komplett aus, und deine Haut fühlt sich an wie Pergamentpapier. Genau in dieser Jahreszeit merke ich jedes Jahr aufs Neue, wie sehr meine Haut nach etwas Reichhaltigem, Pflegendem schreit, das mehr kann als die 08/15- Tagescreme aus dem Drogeriemarkt.
Ich hab lange gedacht, ich müsste mir für gute Hautpflege im Winter ein Vermögen ausgeben. Bis ich angefangen habe, meine Gesichtscreme selbst herzustellen. Und ganz ehrlich, das glaubt mir keiner, aber seitdem greife ich gar nicht mehr zu gekauften Cremes zurück.
Wenn du dich gerade fragst, ob das nicht viel zu aufwändig ist neben Job, Familie und allem, was der Alltag sonst noch so mit sich bringt: Ich verstehe dich. Aber eine selbstgemachte Gesichtscreme braucht dich, wenn du die Zutaten einmal da hast, wirklich nur zehn bis fünfzehn Minuten. Und dann hast du ein Glas, das dir Wochen reicht.
Warum selbstgemachte Creme im Winter so viel Sinn macht
Der größte Unterschied zu gekaufter Creme ist für mich: Ich weiß genau, was drin ist. Keine langen Listen mit Inhaltsstoffen, die ich nicht aussprechen kann, keine synthetischen Duftstoffe, keine Konservierungsstoffe, die meine Haut eigentlich gar nicht braucht.
Gerade im Winter, wenn die Haut ohnehin schon gestresst ist durch Kälte, Wind und trockene Heizungsluft, will ich ihr nichts zumuten, das sie zusätzlich reizt. Eine selbstgemachte Creme mit hochwertigen Ölen und ätherischen Ölen ist da meine persönliche Antwort.
Deine Basis-Zutaten für die Wintercreme
Bevor es an die Rezepte geht, kurz die Grundausstattung, die du dir einmal anschaffst und dann für viele Cremes wiederverwenden kannst:
Sheabutter, ungeraffiert
Fraktioniertes Kokosöl
Bienenwachs-Pastillen
Ein sauberes Schraubglas
Ein kleiner Schneebesen oder Milchaufschäumer
Fraktioniertes Kokosöl ist übrigens auch die Basis, mit der doTerra viele seiner eigenen Touch-Mischungen herstellt, weil es sich hervorragend mit der Haut verträgt und Feuchtigkeit spendet.
Rezept 1: Die reichhaltige Winter- Nachtcreme
2 EL Sheabutter
2 EL fraktioniertes Kokosöl
1 TL Bienenwachs-Pastillen
4 Tropfen Frankincense (Weihrauch) 3 Tropfen Lavender (Lavendel)
Sheabutter, Kokosöl und Bienenwachs im Wasserbad schmelzen, kurz abkühlen lassen, dann die ätherischen Öle einrühren. Frankincense trägt laut Hersteller dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr ein jugendliches Aussehen zu verleihen, während Lavendel für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Perfekt für die Abendroutine, wenn deine Haut über Nacht regenerieren soll.
Rezept 2: Die leichte Tagescreme für unter dem Make-up
3 EL fraktioniertes Kokosöl
1 EL Sheabutter
3 Tropfen Geranium (Geranie)
2 Tropfen Helichrysum (Strohblume)
Diese Variante ist etwas leichter in der Textur, weil weniger Bienenwachs enthalten ist. Geranie unterstützt laut Hersteller ein gesundes Hauterscheinungsbild, Helichrysum reduziert das Auftreten von Hautunreinheiten und Unregelmäßigkeiten. Ideal für den Start in den Tag, bevor du dich für Büro oder Erledigungen fertig machst.
Rezept 3: Die Notfall-Creme für extrem raue Stellen
2 EL Sheabutter
1 EL fraktioniertes Kokosöl
2 Tropfen Myrrh (Myrrhe)
2 Tropfen Sandalwood (Sandelholz)
Für die Tage, an denen dir der Wind besonders zugesetzt hat. Myrrhe hat einzigartige Eigenschaften bei der Hautreinigung und beruhigt die Haut, Sandelholz fördert eine reine und gesund aussehende Haut. Diese Mischung ist etwas reichhaltiger und eignet sich super für Wangen und Kinn, wo die Kälte am meisten angreift.
Fakt zum Scrollen-Stoppen: Wusstest du, dass Sheabutter bei Zimmertemperatur fest ist, sich aber schon bei Körpertemperatur auf deiner Haut verflüssigt? Das glaubt mir keiner, aber genau deshalb fühlt sich eine gute Creme mit Sheabutter niemals fettig oder schwer an.
Schritt für Schritt: So gelingt dir deine Creme garantiert
1. Sheabutter, Kokosöl und Bienenwachs abwiegen und in ein hitzebeständiges Gefäß geben.
2. Im Wasserbad bei niedriger Hitze langsam schmelzen lassen, dabei
gelegentlich umrühren.
- Vom Herd nehmen und etwa fünf Minuten abkühlen lassen, bis dieMischung nicht mehr heiß ist.
- Die ätherischen Öle einrühren. Wichtig: Öle nie in die heiße Massegeben, sonst verfliegt ihr Duft und ihre Qualität leidet.
- In ein sauberes Glas füllen und vollständig auskühlen lassen, bevordu den Deckel schließt.
- Kühl und dunkel aufbewahren, am besten im Bad ohne direkteHeizungsnähe.
Wie lange hält deine selbstgemachte Creme
Weil keine künstlichen Konservierungsstoffe drin sind, solltest du deine Creme innerhalb von etwa vier bis sechs Wochen aufbrauchen. Achte auf Veränderungen in Geruch oder Konsistenz, das ist dein Signal, eine neue Charge anzurühren. Ich stelle mir meist eine kleinere Menge her, die ich wirklich zeitnah verbrauche, statt ein großes Glas, das am Ende doch nicht ganz leer wird.
Deine Fragen zur selbstgemachten Gesichtscreme
Ist selbstgemachte Creme auch für empfindliche Haut geeignet?
Grundsätzlich ja, weil du genau steuerst, was reinkommt. Trotzdem empfehle ich dir, jede neue Mischung erst an einer kleinen Hautstelle zu testen, bevor du sie großflächig im Gesicht aufträgst, gerade bei empfindlicher Haut.
Kann ich die Öle einfach nach eigenem Geschmack austauschen?
Klar, die Rezepte oben sind mein Ausgangspunkt, aber du kannst sie an deine Vorlieben und deinen Hauttyp anpassen. Fang mit kleinen Mengen an und taste dich langsam an deine perfekte Mischung heran.
Warum wird meine Creme manchmal körnig?
Das passiert meistens, wenn die Mischung zu schnell abgekühlt ist oder du sie zu früh gerührt hast. Lass sie beim nächsten Mal etwas langsamer und in Ruhe fest werden, dann bleibt die Textur cremig.
Muss ich unbedingt Bienenwachs verwenden?
Nein, du kannst es auch weglassen oder durch pflanzliches Wachs ersetzen, wenn du vegan leben möchtest. Die Creme wird dann etwas weicher in der Konsistenz.
Wie viele Tropfen ätherisches Öl sind für Gesichtscreme sinnvoll?
Für eine Menge wie in den Rezepten oben reichen zwei bis vier Tropfen völlig aus. Weniger ist im Gesicht definitiv mehr, weil die Haut hier besonders empfindlich reagiert.
Öl-Portrait: Die wichtigsten Helfer für deine Winterhaut
Damit du beim nächsten Mischen selbst entscheiden kannst, welches Öl zu deiner Haut passt, hier eine kurze Übersicht der wichtigsten Kandidaten.
Frankincense (Weihrauch) gilt als eines der wertvollsten traditionellen Öle überhaupt. Es kann laut Hersteller dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr ein jugendliches Aussehen zu verleihen, außerdem beruhigt es die Haut. Für mich ist es das Öl, das in fast keiner meiner Wintercremes fehlt.
Lavender (Lavendel) ist wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt und wird gern in die Schönheitsroutine integriert, um eine gesunde Haut zu fördern. Gerade bei geröteten, windgeplagten Wangen ist das mein erster Griff.
Geranium (Geranie) wurde schon im alten Ägypten zur Verschönerung der Haut verwendet und unterstützt laut Hersteller ein gesundes Hauterscheinungsbild. Ein Öl, das ich besonders in Tagescremes gerne einsetze.
Helichrysum (Strohblume) zählt zu den wertvollsten und begehrtesten ätherischen Ölen und reduziert das Auftreten von Hautunreinheiten und Unregelmäßigkeiten. Etwas kostspieliger, aber schon wenige Tropfen reichen für eine ganze Charge Creme.
Myrrh (Myrrhe) hat einzigartige Eigenschaften bei der Hautreinigung und beruhigt die Haut. Ein unterschätztes Öl, das ich besonders für die Notfall-Creme bei extrem rauen Stellen einsetze.
Sandalwood (Sandelholz) hilft, eine reine und gesund aussehende Haut zu fördern, und bringt zusätzlich einen warmen, holzigen Duft mit, der im Winter einfach passt.
Warum die Reihenfolge beim Zubereiten wichtig ist
Ein Fehler, den ich am Anfang oft gemacht habe: Ich hab die ätherischen Öle zu früh dazugegeben, während die Fett-Mischung noch richtig heiß war. Das Ergebnis war eine Creme, die kaum noch nach dem gewünschten Duft roch, weil sich die empfindlichen Duftstoffe durch die Hitze zersetzt hatten.
Seitdem warte ich immer, bis die geschmolzene Masse nur noch handwarm ist, bevor ich die Öle einrühre. Das kostet dich vielleicht fünf zusätzliche Minuten Geduld, aber der Unterschied im fertigen Ergebnis ist wirklich enorm. Ein kleiner Tipp: Wenn du mit dem sauberen Finger kurz in die Mischung tippen kannst, ohne dich zu verbrennen, ist der richtige Zeitpunkt gekommen.
Deine Creme an unterschiedliche Hauttypen anpassen
Nicht jede Haut braucht im Winter das Gleiche, und genau das ist der Vorteil, wenn du selbst mischst.
Bei trockener, empfindlicher Haut würde ich dir raten, den Sheabutter-Anteil zu erhöhen und auf besonders sanfte Öle wie Lavendel oder Geranie zu setzen. Bei Mischhaut, die im Winter zwar auch austrocknet, aber tagsüber schnell wieder glänzt, reicht oft eine leichtere Textur mit mehr fraktioniertem Kokosöl und weniger
Bienenwachs. Und wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, können Öle wie Helichrysum oder Tea Tree in kleiner Menge zusätzlich unterstützen.
Notiere dir am besten, welche Mischung du bei welcher Gelegenheit verwendet hast und wie deine Haut darauf reagiert hat. So findest du mit der Zeit dein ganz persönliches Winterrezept, das wirklich zu dir passt.
Meine Werkzeug-Checkliste fürs erste Mal
Bevor du loslegst, kurz eine Übersicht, was du dir wirklich anschaffen solltest, damit dein erster Versuch nicht an fehlendem Equipment scheitert.
Eine kleine Küchenwaage, damit du Mengen präzise abwiegen kannst, gerade am Anfang hilft das enorm
Ein Wasserbad-Set, notfalls reicht auch ein hitzebeständiger Glasbehälter in einem Topf mit Wasser
Ein kleiner Silikonspatel, mit dem sich die Masse restlos aus dem Gefäß kratzen lässt
Saubere, ausgekochte oder mit hochprozentigem Alkohol desinfizierte Gläser, damit sich keine Keime in deiner Creme ansiedeln
Etiketten oder ein wasserfester Stift, damit du später weißt, welches Rezept in welchem Glas steckt
Diese Grundausstattung kostet dich einmalig vielleicht zwanzig bis dreißig Euro und hält dann für unzählige weitere Chargen.
Warum Hygiene bei selbstgemachter Kosmetik so wichtig ist
Weil deine Creme ohne synthetische Konservierungsstoffe auskommt, ist Sauberkeit beim Herstellen entscheidend. Wasche dir vor dem Start gründlich die Hände, arbeite mit ausgekochten oder desinfizierten Gefäßen und vermeide es, mit den Fingern direkt in die fertige Creme zu greifen. Nutze stattdessen einen kleinen Spatel zur Entnahme. So verlängerst du die Haltbarkeit deutlich und vermeidest, dass sich unerwünschte Keime in deiner Pflege breitmachen.
Wenn deine Creme doch mal komisch riecht, sich verfärbt oder die Konsistenz sich merklich verändert, wirf sie im Zweifel lieber weg und stell eine neue Charge her. Das klingt streng, aber bei einer so kleinen Menge Zutaten ist das wirklich kein großer Verlust.
Ideen für die Weiterentwicklung deiner Winter-Cremes
Sobald du die Grundrezepte einmal drauf hast, kannst du anfangen zu experimentieren. Probiere zum Beispiel, statt Sheabutter mal Kakaobutter zu verwenden, für einen leicht schokoladigen Unterton und eine noch reichhaltigere Textur. Oder ergänze deine Tagescreme um ein bis zwei Tropfen Rose, wenn du dir zwischendurch etwas Besonderes gönnen willst, allerdings ist Rose eines der kostbarsten Öle überhaupt, also sparsam einsetzen.
Auch die Konsistenz lässt sich spielerisch anpassen: Mehr Bienenwachs für eine festere Balsam-Textur, mehr Kokosöl für eine leichtere, schneller einziehende Creme. Mit der Zeit entwickelst du dein eigenes Gefühl dafür, was deiner Haut in welcher Situation am besten tut.
Was tun, wenn eine Creme mal nicht gelingt
Auch mir ist es schon passiert, dass eine Charge einfach nicht so wurde, wie ich es mir vorgestellt hatte. Zu flüssig, zu fest, oder der Duft kam nicht richtig durch. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen kannst du die Masse einfach nochmal im Wasserbad erwärmen und die Zusammensetzung korrigieren, bevor du sie erneut abfüllst. Zu flüssige Creme braucht mehr Bienenwachs, zu feste Creme mehr Kokosöl oder Sheabutter. Nur wenn die ätherischen Öle bereits beim ersten Erhitzen zu stark verflogen sind, würde ich beim zweiten Durchgang noch ein paar frische Tropfen nachgeben, damit der Duft wieder präsent ist.
Ein letzter Gedanke zum Selbermachen im Winter
Was mich am meisten überrascht hat, seit ich meine Gesichtscreme selbst herstelle, ist nicht mal so sehr der Effekt auf meine Haut, sondern wie sehr sich dieses kleine Ritual selbst wie Selbstfürsorge anfühlt. Ein ruhiger Nachmittag, der Duft der Öle, die langsam schmelzende Sheabutter, das ist für mich Winter-Selbstfürsorge pur, noch bevor die fertige Creme überhaupt zum Einsatz kommt.
Fazit: Deine Haut wird es dir danken
Der Winter ist hart zu unserer Haut, aber du musst dem nicht tatenlos zusehen. Mit ein paar einfachen Zutaten, ein bisschen Zeit am Wochenende und den richtigen ätherischen Ölen zauberst du dir eine Creme, die wirklich zu dir und deiner Haut passt.
Oh mein Gott, ich könnte gar nicht mehr zurück zu gekaufter Creme, seit ich weiß, wie einfach und wie viel schöner selbstgemacht sein kann. Probier es einfach mal an einem ruhigen Sonntag aus, und du wirst sehen, wie zufrieden dich dieses kleine Ritual macht.
P.S. Wenn du mehr Rezepte für die kalte Jahreszeit haben willst, trag dich gern in meinen Newsletter ein.
