Aromatherapie & DIY

Kein Aluminium, kein Weißschleier: Mein winterliches Deo selber machen mit Kokosöl

Ich hab jahrelang klassische Deos aus der Drogerie benutzt, ohne mir groß Gedanken über die Inhaltsstoffe zu machen. Erst als ich angefangen hab, mich mit natürlicher Körperpflege zu beschäftigen, ist mir aufgefallen, wie viele Aluminiumverbindungen, Parabene und andere fragwürdige Stoffe in vielen klassischen Deos stecken. Oh mein Gott, ich hab damals wirklich die Verpackungen im […]

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Ätherische Öle für erholsamen Schlaf: Mein Abendritual für die dunkle Jahreszeit

Kennst du das, wenn du todmüde ins Bett fällst, und genau in dem Moment, in dem das Licht ausgeht, dein Kopf plötzlich hellwach wird und anfängt, die To-do-Liste von morgen durchzugehen? Gerade im Herbst und Winter, wenn es draußen schon um fünf Uhr dunkel wird und der Tag sich gefühlt endlos in die Nacht zieht,

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Salben selber machen mit Bienenwachs: Deine Rettung für raue Hände und Lippen im Winter

Jeden Winter das gleiche Spiel: Kaum wird es kälter, fangen meine Hände an, sich anzufühlen wie Schmirgelpapier. Und meine Lippen springen ein, sobald ich einmal vergesse, sie einzucremen. Kommt dir bekannt vor? Ich hab jahrelang gekaufte Salben und Balsame gekauft. Bis ich gemerkt habe, wie einfach es eigentlich ist, sich selbst welche herzustellen. Salben selber

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Deo selber machen mit Natron und Kokosöl: Natürlich frisch durch Herbst und Winter

Vielleicht denkst du gerade, Deo selber machen sei eher ein Sommerthema, wenn es heiß ist und man mehr schwitzt. Aber ganz ehrlich, ich hab mein selbstgemachtes Deo im Herbst und Winter genauso im Dauereinsatz. Zwischen aufgeheizten Büros, dicken Pullovern und stressigen Weihnachtsvorbereitungen schwitzt man auch in der kalten Jahreszeit mehr, als man denkt. Ich erinnere

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Roll-on Rezepte mit ätherischen Ölen: Deine kleine Wohlfühl-Waffe für Herbst und Winter unterwegs

Zwischen Job, Kindern, Terminen und dem ganzen Trubel der Vorweihnachtszeit bleibt für dich selbst oft einfach nichts mehr übrig. Genau das höre ich immer wieder von euch, und genau deshalb liebe ich Roll-on Rezepte mit ätherischen Ölen so sehr. Sie sind klein, unkompliziert, passen in jede Handtasche und geben dir in Sekunden ein kleines Stück

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Festes Parfum selber machen: Dein persönlicher Wohlfühlduft für die kalte Jahreszeit

Erinnerst du dich noch an das letzte Mal, als du in der Drogerie vor dem Parfumregal standst und dich gefragt hast, warum eigentlich jede zweite Flasche irgendwie gleich riecht? Mir ging das jeden Winter aufs Neue so. Immer diese süßlichen, künstlichen Noten, die mir nach einer Stunde schon Kopfschmerzen bereitet haben. Seit ich mein festes

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Selbstgemachte Kosmetik verschenken: Die persönlichste Geschenkidee für Herbst und Winter

Jedes Jahr das gleiche Drama, oder? Der Winter naht, Weihnachten steht vor der Tür, und du stehst wieder mal ratlos vor der Frage: Was schenke ich bloß? Die Läden sind voll mit Kram, den in zwei Wochen doch keiner mehr braucht, und du willst eigentlich was Persönlicheres. Ich sitze jedes Jahr im November genau in

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Selbstgemachte Gesichtscreme mit ätherischen Ölen: Rettung für deine Haut im Winter

Kennst du das? Draußen bläst dir der eiskalte Wind ins Gesicht, drinnen trocknet dich die Heizungsluft komplett aus, und deine Haut fühlt sich an wie Pergamentpapier. Genau in dieser Jahreszeit merke ich jedes Jahr aufs Neue, wie sehr meine Haut nach etwas Reichhaltigem, Pflegendem schreit, das mehr kann als die 08/15- Tagescreme aus dem Drogeriemarkt.

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Diffuser Rezepte für den Herbst: So bekommt deine Wohnung dieses “oh mein Gott, riecht das gut hier” Gefühl

Ich sitze gerade mit einer Tasse Tee auf dem Sofa, draußen nieselt es schon wieder, und mein Diffuser läuft leise vor sich hin. Und weißt du was? Genau dieses Bild ist der Grund, warum ich diesen Artikel schreibe. Denn mal ehrlich: Der Herbst kommt jedes Jahr mit dem gleichen Gepäck. Es wird früher dunkel, die

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